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Dott.ssa Loredana BorgognoAllena la tua MENTE per ottenere  il TUO massimo rendimento nello sport … nella vita, perché: “Non è la specie più intelligente a sopravvivere, e nemmeno quella più forte. E’ quella più predisposta ai cambiamenti”.  (Darwin)

La capacità di comunicare efficacemente, unita alla capacità di utilizzare al meglio le  proprie risorse cognitive  e quelle fisiche, produce una miscela potente, capace di originare importanti cambiamenti nei nostri comportamenti e atteggiamenti. Una miscela che ha la forza di portare alla luce desideri, obiettivi che spesso tendiamo a nascondere agli altri e a noi stessi per il timore di non vederli realizzare.  

Scoprire come parlare al nostro corpo e soprattutto alla nostra mente, è come muovere un’energia che condiziona l’universo che ci circonda e, che, inizia a creare per noi quelle condizioni che sostituiscono il nostro sperare con il credere. L’energia liberata allontana dalla nostra mente convinzioni errate che  bloccano il nostro “saper fare”.

Tecniche della psicologia della Comunicazione unite a tecniche della psicologia dello Sport , consentono di affrontare le sfide in campo professionale, nella vita di tutti giorni o nello sport con fiducia e determinazione. Dietro ad ogni successo ci sono sempre: relazione e individualità, forza e pensiero, sudore e tattica, fatica e decisione, esplosività e flessibilità.

Perché la Psicologia della Comunicazione? Perché è la disciplina che studia e indaga tutti quei meccanismi ai quali ognuno di noi ricorre (consapevolmente o non) nel momento in cui attiva uno scambio comunicativo. Perché il modo in cui comunichiamo ci presenta e rappresenta e, contribuisce a creare non solo l’immagine di noi nella mente dell’altro, ma anche l’immagine che noi stessi abbiamo di noi.   

Cosa è utile sapere della Comunicazione? Comunicare implica la volontà a cooperare. Lo scambio efficace avviene nel rispetto dei principi di quantità, qualità, relazione, modo. Quantità: cercare di non dire più di quanto necessario. Qualità: quanto si dice corrisponde a verità. Relazione: rimanere in ambito, essere pertinenti. Modo: chiarezza, evitare ambiguità. La comunicazione è fare. 

Perché la Psicologia dello Sport? Perché è la disciplina fortemente coinvolta nel benessere psico – fisico della persona. Sostiene e propone l’attività fisica come un’esperienza divertente, di crescita, di conoscenza del proprio corpo, di sincronia completa, dell’essere in armonia con se stessi e gli altri. Perché nello sport è possibile portare alla luce il potenziale di cui disponiamo e di cui siamo all’oscuro.

Disciplina che si è specializzata in particolare nella preparazione mentale dell’individuo e si avvale di particolari tecniche utili a favorire l’espressione delle capacità e del potenziale del soggetto nel qui ed ora. Disciplina che ricerca l’eccellenza, intesa come capacità di utilizzare le risorse nelle reali misure in cui le stesse sono presenti. Consente alla gente comune di migliorare la qualità della propria vita e raggiungere obiettivi insperati nelle diverse aree della propria vita.

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